Guía Headspace para la meditación › T1 E4

Cómo lidiar con el estrés

Name: Guía Headspace para la meditación T1E4 — Cómo lidiar con el estrés
Uploaded: 2021-01-01T00:00:00+00:00
Duration: 22 min
Description: ¿Sientes que todo es demasiado y la vida te abruma? Cambia tu relación con la ansiedad y maneja el estrés con una poderosa pero sencilla técnica de meditación.

T1 · E4 01 de January de 2021 22 min

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¿Sientes que todo es demasiado y la vida te abruma? Cambia tu relación con la ansiedad y maneja el estrés con una poderosa pero sencilla técnica de meditación.